A Taste of Scotland
Лечение депрессии
Краткое содержание.
Важнейшим условием лечения депрессивных состояний людей является атмосфера принятия, уважения и понимания
Лечению депрессий мешает желание людей утешить и подбодрить. Как ни странно, но зачастую это вызывает отнюдь не приподнятое настроение а чувство одиночества. Поэтому так важно чтобы человек самостоятельно выбрал специалиста, которому сможет доверять.
Причиной депрессий можно считать потерю чего-то важного в жизни, или утрата кого-то важного. Например любимой работы, дома, или это может быть потеря возможности совершать какие-то действия. Именно поэтому люди, страдающие депрессией говорят о "внутренней пустоте", отсутствии "энергии".

Михаил Решетников в книге «Психоанализ депрессий» пишет о том, что депрессия всегда имеет межличностное отношение. Есть значимый другой человек, с которым невозможно безопасно реализовать себя. Потому что слишком важна, и даже иногда непреодолима оценка другого. Это не позволяет человеку любить, уважать и утверждать себя.

Если сказать коротко, то причина депрессии это потеря важного для человека объекта. При этом, существует самообвинение, которое не позволяет внутренней энергии реализоваться вовне и способствовать активности человека.

Фокусные вопросы
Помогают выделить значимые события и убеждения
1
Анамнез или история
Какие актуальные события связаны или предшествуют депрессии?
2
Поддержка
Кто не дает желаемого отклика, когда есть такая потребность?
3
Ожидания
Какие значимые ожидания не были реализованы, включая детский период жизни?
4
Чувство вины
Если существует вина с подавленной агрессией, то на кого она направлена?
5
Любовь
К кому человек обращается за любовью?
Такие вопросы помогают раскрыть то, что происходит в психике человека.
Когда человек говорит «все как есть», тогда, проявляются защитные механизмы, которые не осознается. Аналитик исследует внутренние объекты и их взаимосвязи для того, чтобы сообщить их человеку. Это увеличивает осознанность человека, помогает ему создать новые объекты и установить новые связи.

Стадии лечения деперессии
На основании психодинамики
1
Вытеснение интроецированного объекта из Супер-эго
Восстанавливается собственное Супер-эго клиента при поддержке Супер-эго терапевта.
2
Ослабление установок
Ослабляются садистическо-мазохистические установки клиента.
3
Укрепление Эго
Медленно интегрируется и укрепляется Эго и идентичность клиента.
4
Восстановление самооценки
Восстанавливается более-менее объективная оценка себя и объекта, а также способность полюбить себя и других людей. Уменьшается чувство вины. Проецирование вины на других, в том числе терапевта, становится менее частым.
5
Перевод агрессии
Агрессия переадресуется на объект, в том числе, временно на терапевта. Усиливается осознание негативного аффекта, оплакивание аффекта.
6
Объект любви
«Реинтроецируется» объект любви. «Сераприрование» от объекта любви и постепенный отказ от нарциссической идентификации с ним открывает возможности для проработки его.
7
Энергия
Повышение энергичности личности. Формируется адекватная оценка себя и объекта любви.
8
Уменьшение внутриличностного конфликта
Уменьшается конфликт с нереалистичным Эго-идеалом и ожиданиями.
9
Любовь и привязанность
Обретение новых объектов любви и привязанностей.
Поскольку каждый человек уникален, общая методика лечения депрессии адаптируется в каждом конкретном случае и может дополнятся другими подходящими методами. Этот процесс не быстрый и требует времени и усилий со стороны психотерапевта и клиента.

Лечение депрессий возможно и в личной психотерапии происходит быстрее чем самостоятельная работа. Поэтому желаю Вам найти свой подходящий метод или психотерапевта.