Меню
A Taste of Scotland
Лечение депрессии
Краткое содержание.
Важнейшим условием лечения депрессивных состояний людей является атмосфера принятия, уважения и понимания.
А вот желание утешить и подбодрить, наоборот, мешает эффективному лечению депрессий. Как ни странно, но зачастую это вызывает отнюдь не приподнятое настроение, а чувство одиночества. Именно потому нужно, чтобы человек самостоятельно выбрал специалиста, которому сможет доверять.
Одной из возможных причин депрессивного состояния может быть потеря чего-то или кого-то очень важного в жизни. Это может быть утрата любимой работы, дома, возможности совершать какие-то действия. Потому страдающие депрессией люди говорят о «внутренней пустоте», отсутствии «энергии».

Михаил Решетников в книге «Психоанализ депрессий» пишет о том, что такое состояние всегда имеет межличностное отношение. Есть значимый человек, с которым невозможно безопасно реализовать себя, поскольку слишком важна, а иногда даже непреодолима оценка другого. Это не позволяет человеку любить, уважать и самоутверждаться.

Если сказать коротко, то причина депрессии в утрате важного для человека объекта. При этом имеет место самообвинение, которое не позволяет внутренней энергии реализоваться вовне и способствовать активности человека.
Фокусные вопросы
Помогают выделить значимые события и убеждения
1
Анамнез или история
Какие актуальные события связаны или предшествуют депрессии?
2
Поддержка
Кто не дает желаемого отклика, когда есть такая потребность?
3
Ожидания
Какие значимые ожидания не были реализованы, включая детский период жизни?
4
Чувство вины
Если существует вина с подавленной агрессией, то на кого она направлена?
5
Любовь
К кому человек обращается за любовью?
С помощью таких вопросов можно раскрыть то, что происходит в психике человека.

Когда пациент говорит «все как есть», проявляются защитные механизмы, что не осознаются. Аналитик исследует внутренние объекты и их взаимосвязи для того, чтобы рассказать о них человеку. Это улучшает осознанность, помогает создать новые объекты и установить новые связи.
Стадии лечения деперессии
Психодинамический подход
1
Вытеснение интроецированного объекта из Супер-эго
Восстанавливается собственное Супер-эго клиента при поддержке Супер-эго терапевта.
2
Ослабление установок
Ослабляются садистическо-мазохистические установки клиента.
3
Укрепление Эго
Медленно интегрируется и укрепляется Эго и идентичность клиента.
4
Восстановление самооценки
Восстанавливается более-менее адекватная оценка себя и объекта, а также способность полюбить себя и других людей. Становится меньшим чувство вины. Снижается и проецирование вины на других, в том числе на терапевта.
5
Перевод агрессии
Агрессия переадресовывается на объект, в том числе, временно на терапевта. Усиливается осознание негативного аффекта, оплакивание аффекта.
6
Объект любви
«Реинтроецируется» объект любви. «Сераприрование» от объекта любви и постепенный отказ от нарцисстической идентификации с ним открывает возможности для проработки его.
7
Энергия
Повышение энергичности личности. Формируется адекватная оценка себя и объекта любви.
8
Уменьшение внутриличностного конфликта
Уменьшается конфликт с нереалистичным Эго-идеалом и ожиданиями.
9
Любовь и привязанность
Обретение новых объектов любви и привязанностей.
Поскольку каждый человек уникален, общая методика лечения депрессии адаптируется в каждом конкретном случае и может дополняться другими подходящими методами. Этот процесс небыстрый и требует времени, а также определенных усилий со стороны психотерапевта и клиента.

Лечение депрессий, возможно, в личной психотерапии происходит быстрее, чем самостоятельная работа. Поэтому желаю вам найти свой подходящий метод или психотерапевта.