Меню
Краткое описание

Почему нужна психологическая консультация?

Почему люди приходят на консультацию. Что происходит на консультации.
Почему люди приходят на психологическую консультацию?
Есть причины, которые приводят на консультацию. Кто-то хочет избавиться от чего-то, кто-то хочет получить что-то. В любом случае есть неудовлетворенность на данный момент.

Почему раньше не удалось это исправить самому? Возможно, потому что способ действий был неэффективным. Консультация — это обучение новому способу действий, познания себя и мира в конкретной ситуации. Другими словами, проблема — это место и время для самообучения и самопознания.

Что происходит на консультации?
Вопросы консультанта меняют фокус внимания, это дает новое видение. Например, человек не может найти ответ на вопрос «как стать уверенным», но продолжает его себе задавать. Если изменить фокус внимания — будут новые мысли, новое видение. К примеру: «Как Вы думаете, когда Вы стали неуверенным?» переместит внимание к ситуациям в жизни когда кто-то унизил, оскорбил, не проявил достаточно внимания к человеку и это послужило почвой для «неуверенности» Тогда появится возможность понять, что в конкретной ситуации в прошлом произошло. Что требовалось для уверенности. Почему уверенность «потерялась» Как прошлая неуверенность проявляется в настоящем.
Проживание
Рассказывая о ситуации, осознается лишь определенная часть чувств, мыслей, событий. Восстанавливая события из прошлого, в настоящем происходит их повторное проживание, уже в другом состоянии. Может, поэтому в нашей культуре принято говорить о своих проблемах, проживая их и делая менее сильными.
Возможность полноценно жить — бесценный дар для всех людей
Исследование
Исследование целей, желаний, проблем и ситуаций, а также их взаимосвязи. Так мы идем в новое неизведанное, которое называется жизнь. Пути исследования ведут дорогами разговора и это далеко не так просто как кажется. Порой понимание приходит после сказанного, а иногда в результате поступков.
Даже в самые тяжелые времена важно помнить, что рядом есть готовые прийти на помощь люди.
Возможность полноценно жить — бесценный дар для всех людей. К сожалению, иногда мы о нем попросту забываем и ломаем судьбу собственными руками. Однако даже в самые тяжелые времена важно помнить, что рядом есть готовые прийти на помощь люди. Достаточно довериться и попробовать изменить свою жизнь. Это же так просто…

Причины и симптомы депрессивных состояний

Принцип «меньше, но зато лучше» поможет улучшить жизнь.